列の幅・行の高さを、思いどおりにそろえる

選んだセルの列の幅や行の高さを、いろいろなやり方でそろえる機能の集まりです。少しずつ広げる・狭める、決まった倍率で拡大・縮小する、中身に合わせて自動でぴったりにする、といった調整が1操作でできます。さらに「表の1行に幅の数字を書いておき、その数字どおりに各列の幅を決める」というやり方や、いまの全列の幅をコピーして別のブックで同じ幅に再現するやり方もあります。

マウスでのドラッグが要らない	列の境目を掴んで少しずつ引っぱる代わりに、選んだ範囲を一度の操作でそろえられます。列幅は選んだ範囲を今いるセルの幅にそろえてから増減するので、バラバラだった幅も一気に均一になります。
中身に合わせて一発でぴったり	「セル幅自動」「セル高さ自動」は、選んだ範囲の文字がちょうど収まる幅・高さに自動調整します。長い文字が切れて見えないときや、余白が広すぎるときにそのまま整います。
幅を数字で正確に決められる	「1〜3行目の値で幅制御」は、表のその行に書いた数字をそのまま各列の幅にします。設定した行は見やすく整形され、幅ゼロの列は赤、それ以外は緑で色分けされるので、どの列をどう変えたか一目で分かります。
別のブックへ幅ごと引っ越せる	「セル幅取得」で全列の幅の数字をコピーし、別のブックの1行に貼り付けてから「1行目の値で幅制御」を実行すれば、元と同じ列幅をそっくり再現できます。レイアウトの使い回しに便利です。

1. まず幅を変えたい列（または高さを変えたい行）のセルを選びます。複数列・複数行をまとめて選んでも大丈夫です。
2. F1 を押してメニューを開き、h を押すと、この「幅・高さ」グループの一覧が出ます。
3. 一覧に並んだキー（例: 少し広げるなら 1、自動でそろえるなら 5）を押すと、その場で実行されます。
4. 思ったより変わりすぎたときは Ctrl+Z（元に戻す）で戻せます。何度か試して好みの幅・高さを探してください。

14の道具です。上9つが列の幅、下5つが行の高さの調整です。番号・記号は F1 →「h」の一覧に表示されるキーです。

キー	機能	何をする
1	セル幅広く	選んだ範囲の列幅を今いるセルの幅にそろえ、そこからほんの少し（0.1）だけ広げます。押すたびに少しずつ広がります。
2	セル幅狭く	選んだ範囲の列幅を今いるセルの幅にそろえ、そこからほんの少し（0.1）だけ狭めます。微調整の詰めに向きます。
3	セル幅1.25倍に	今いるセルの幅を基準に、選んだ列の幅をまとめて広げます。広げる割合は今の幅に応じて自動で調整され、狭い列ほど大きめに広がります。少しずつではなくはっきり広げたいときに。
4	セル幅0.8倍に	今いるセルの幅を基準に、選んだ列の幅をまとめて縮めます。縮める割合は今の幅に応じて自動で調整されます。広げすぎた列を一段戻すのに便利です。
5	セル幅自動	選んだ列の中身がちょうど収まる幅に自動でそろえます。文字が切れて見えないときや余白が広すぎるときに一発で整います。
6	1行目の値で幅制御	表の1行目に書いた数字を、そのまま各列の幅にします。設定した行は見やすく整形され、幅ゼロの列は赤、それ以外は緑で色分けされます。数字以外が混じっていたり空欄があると中止します。
7	2行目の値で幅制御	幅の数字を書く行が2行目のときに使います。動きは「1行目の値で幅制御」と同じで、2行目の数値どおりに各列の幅を決めます。
8	3行目の値で幅制御	幅の数字を書く行が3行目のときに使います。見出しなどで上に2行使っている表でも、3行目に幅指定を置けます。
9	セル幅取得	いまの表の全列の幅の数字を、一列ずつクリップボードにコピーします。別のブックの1行へ貼り付けて「1行目の値で幅制御」を実行すれば、同じ列幅をそのまま再現できます。
A	セル高さ高く	選んだ範囲の行の高さを今いるセルの高さにそろえ、そこから少しずつ高くします。押すたびに1段ずつ上がります。
B	セル高さ低く	選んだ範囲の行の高さを今いるセルの高さにそろえ、そこから少しずつ低くします。行間を詰めたいときに。
C	セル高さ1.25倍に	今いるセルの高さを基準に、選んだ行の高さを1.25倍へまとめて高くします。ゆったり見せたいときに一気に上げられます。
D	セル高さ0.8倍に	今いるセルの高さを基準に、選んだ行の高さを0.8倍へまとめて低くします。高くしすぎた行を一段戻せます。
E	セル高さ自動	選んだ行の中身がちょうど収まる高さに自動でそろえます。折り返した文字が隠れているときにぴったりの高さへ整います。

F1 メニューの基本の使い方

キー完全マップ（Ctrl+Alt+矢印など、幅・高さの直接キー）

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